명확한 목표는 퓨처 셀프로 가는 나침반이다 :: 벤저민 하디, 퓨처 셀프

안녕하세요! 😊
오늘 소개할 책은 벤저민 하디의 "퓨처 셀프"입니다. 이 책은 미래의 나를 먼저 정의하고, 그에 맞춰 현재의 선택과 행동을 변화시키는 강력한 자기계발서를 다룹니다. 퓨처 셀프는 우리가 원하는 삶을 구체적으로 상상하고, 그 미래를 실현하기 위해 지금 이 순간부터 어떻게 살아야 하는지 명확한 길을 제시합니다. 큰 공감을 줄 수 있는 책이에요. 💡

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1. 미래의 나를 상상하라 🌌
"퓨처 셀프"는 우리가 원하는 미래의 모습을 명확하게 정의하는 것이 중요하다고 강조합니다. "미래를 상상할수록 현재의 선택이 달라진다." 이 책은 미래의 나와 현재의 내가 긴밀히 연결되어 있다는 점을 일깨워 줍니다.

2. 퓨처 셀프를 위한 구체적인 목표 설정 🎯
미래의 나를 실현하기 위해서는 구체적인 목표가 필요합니다. "명확한 목표는 퓨처 셀프로 가는 나침반이다." 벤저민 하디는 작은 목표부터 장기적인 목표까지 단계별로 설정하는 방법을 구체적으로 설명합니다.

3. 행동은 현재의 나를 변화시킨다 🚶‍♂️
"미래를 바꾸려면 지금의 행동이 바뀌어야 한다." 이 책은 일상 속 작은 습관과 결정이 결국 미래를 변화시키는 힘을 갖고 있음을 강조합니다. 퓨처 셀프는 미래를 위한 현재의 선택이 쌓여 만들어집니다.

4. 나쁜 습관과 현재의 한계를 극복하기 🔄
이 책은 현재의 나를 가로막는 나쁜 습관과 한계를 인식하고 극복하는 법도 다룹니다. "과거의 습관은 미래의 장애물이 될 수 없다." 벤저민 하디는 과거의 틀을 깨고 새로운 습관을 정착시키는 방법을 제안합니다.

5. 퓨처 셀프를 향한 지속적인 성장 🚀
미래의 나를 실현하기 위해서는 끊임없는 성장이 필요합니다. "성공은 미래의 나와 만나는 과정이다." 이 책은 독자들이 지속적으로 자신을 성장시키며, 퓨처 셀프와 가까워지는 과정을 격려합니다.

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한 줄 리뷰:
"퓨처 셀프"는 우리가 원하는 미래를 구체화하고, 그 미래를 위해 현재의 행동과 습관을 변화시키는 실천적인 자기계발서입니다.

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이 책은 미래의 자신과 연결된 삶을 살고 싶은 분들에게 강력한 동기부여를 제공합니다. 지금부터 퓨처 셀프를 향한 첫 걸음을 시작해보세요! 🌟

 

 

퓨처 셀프

살 날이 얼마 남지 않은 ‘미래의 내’가 현재로 시간 여행을 왔다고 상상해보자. ‘현재의 나’는 해야 할 일은 미뤄둔 채 소파에 누워 핸드폰을 보느라 시간 가는 줄 모른다. 당장 사고 싶은 것, 먹고 싶은 것에 생각 없이 돈을 쓰고, ‘다음 달의 나’에게 결제를 미룬다. 자극적이고 간편한 정크 푸드를 즐겨 먹으며 건강은 생각하지 않는다. 어린 자녀와 눈을 맞추고 시간을 보내기보다 잔소리와 고성이 오가는 전쟁 같은 하루하루를 보낸다. 이 모습을 본 ‘미래의 나’는 과연 어떤 말을 하고 싶을까? 혹시 지금의 내 모습과 크게 다르지 않다고 생각하는가? 미래의 모습이 그려지지 않는다면, 현재의 내가 좀 더 나은 모습이기를 원한다면 이 책이 해답을 제시해줄 것이다. ‘미래의 나는 어떤 모습일까?’라는 질문은 우리가 인생에서 쉽게 놓치는 중요한 진실에 이르게 한다. 즉, 미래의 나와 연결될수록 현재 더 나은 삶을 살게 된다는 것이다. 이 책은 미래의 내가 어떤 모습일지 깊이 생각해보고, 지금 그 사람이 되는 방법을 구체적으로 알려주는 인생 지침서이다. 상상한 미래 자아는 현실에서 원동력이 되어 목표와 우선순위가 달라지고, 이에 맞게 행동하게 만든다. 그렇기에 우리가 다시 예전 모습으로 돌아가려 하거나 의지가 약해질 때마다, 혹은 작은 성취를 맛본 후 다음 목표를 정해야 할 때 이 책을 옆에 두고 수시로 꺼내 보기를 권한다. 이 책의 저자인 벤저민 하디는 저명한 조직심리학자로, ‘미래의 나’를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가다. ‘미래의 나’와 관련된 연구가 점점 많아지고 있는 가운데, 그는 이 주제를 완벽하게 다룬 책을 발표했다. 그의 오랜 연구 결과와 집약된 이론을 국내에서 책으로 만날 수 있게 된 것이다. 그는 팟캐스트와 유튜브, 웹사이트, 기업 강연을 통해서도 ‘미래의 자신’을 명확하게 하고, 목표한 방향으로 이끄는 실용적인 전략을 공유하며 많은 사람의 성장과 발전을 돕고 있다. 이 책은 크게 세 파트로 구성되어 있다. 파트1은 ‘미래의 나’를 위협하는 요인 7가지를, 파트2는 ‘미래의 나’에 대한 진실 7가지를, 파트3은 ‘미래의 내’가 되는 7단계를 구체적으로 제시한다. 각 단계마다 자신을 점검해볼 수 있는 체크리스트와, 미래의 나와 연결하는 활동들이 포함된 워크지를 제공하고 있다. 또한 각 장의 핵심 내용은 일러스트를 통해 기억에 선명하게 남도록 도와주고, 파트가 끝날 때마다 KEY POINT로 요약해서 정리해준다. 특히 ‘미래의 나’와 연결하는 것이 중요하다는 점을 유명인들의 일화를 통해 소개해 재미를 더하고, 쉽게 이해할 수 있도록 설명한다. 이 책은 단순히 ‘미래의 나’를 생각에서 그치지 않고 행동하게 만드는 구체적인 방법을 제시한다는 점에서 당신의 삶을 변화시키는 데 최고의 안내자 역할을 할 것이다.

저자

벤저민 하디

출판

상상스퀘어

출판일

2023.08.30