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불안을 새로운 시각으로 :: 조너선 하이트, 불안 세대

안녕하세요! 오늘은 조너선 하이트의 "불안 세대"라는 책을 함께 살펴보려고 해요.제목부터가 이미 우리 마음을 두드리는데요, 이 책은 특히 요즘 세대가 겪고 있는 불안과 스트레스에 대한 심도 있는 이야기를 풀어내고 있어요. 하지만 무겁거나 어렵지 않게, 우리 모두가 쉽게 이해할 수 있도록 설명해주고 있습니다. 그럼, 이 책이 우리에게 어떤 메시지를 전하고 있는지 함께 알아볼까요?1. 왜 우리는 불안한가? 🌪조너선 하이트는 먼저 왜 우리가 이렇게 불안해졌는지에 대해 이야기합니다. 요즘 세대는 정보의 홍수 속에서 끊임없이 비교하고, 끊임없이 자신을 채찍질하는 삶을 살고 있죠. 이 책은 그 이유를 차근차근 설명해주면서, 불안이 어디서부터 시작되었는지를 이해하게 해줍니다. 마치 퍼즐을 맞추듯, 우리 마음속 불안..

:: 책 :: 2024.09.04

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음유시인 Daisy 🎶

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